我做是什么那你七八遭的梦都会做天亮了一闭眼又是做梦

      病情分析：
      你好，请您详细描述一下您的病情？主要症状是什么，饮食睡眠怎么样？
      指导意见：
      你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免精神压力过大，加强体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      日有所思，夜有所梦。梦境多是由于情绪焦虑紧张所造成的。
      指导意见：
      睡前要宁神静心：睡前不宜思虑过多。可以静卧在床上，自己静听呼吸，由粗而细，由细而微，慢慢自然睡着，有冥想打坐的习惯更好。如有思虑，难以安然入睡，不要在床上辗转反侧，这样反而更难入睡，可以起身做点单调的事情，如：做手工、清洗餐具、擦鞋或者浇浇花等。
      

      病情分析：
      根据你。说的这个情况，这个还是神经衰弱导致的问题。
      指导意见：
      我的建议是现在注意观察，不要吃辛辣的食物，可以用点健脑片或食安神补脑液，看看效果。
      
      以上是对“我做是什么那你七八遭的梦都会做天亮了一闭眼又是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！失眠多梦一般考虑是因为生活工作压力过大或某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，或者服用甜梦口服液，归脾丸对症治疗。有助于调节睡眠质量的