遗传性腿粗怎么瘦腿啊上班族每天都坐着上班的

      病情分析：
      您好，一般遗传性的腿粗，身体体型的原因，瘦腿需要一个较长的时间。
      指导意见：
      建议您早上起床后可以做10分钟的踮脚尖的动作，在办公室坐着时可以时常敲打腿的侧面，晚上回去可以在洗澡的时候按摩敲打腿部，躺床上可上身躺床上，让腿倒立在墙上。长时间会收到成果的。
      

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，这种腿粗是可以通过减肥机构减肥的
      指导意见：
      你好，建议你去正规的口碑比较好的减肥中心咨询就诊，根据你的实际情况制定合适的方案，
      
      以上是对“遗传性腿粗怎么瘦腿啊上班族每天都坐着上班的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，建议你每天可以坚持跑步的。
      指导意见：
      建议你放松一点，不要过度紧张，平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充营养。