小腿肌肉外扩怎么办。怎样减肥能快速一点关于小腿

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，这种情况可以，通过运动减肥。
      指导意见：
      那么一般这种情况建议你进行耐力训练，额大量的耐力跑，可以解决腿的问题。的。
      

      病情分析：
      你这种情况考虑一方面是先天性因素，就是这种腿型。另一方面可能是
      指导意见：
      肌肉太过于松弛，你可以适当控制一下体重，如果你比较胖的话，必要时可以局部锻炼。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，感觉小腿肌肉外扩，想要快速瘦小腿，只能选择刮痧拔罐子了。
      指导意见：
      同时配合饮食，清淡规律易消化，少吃油腻甜品等高热量食品，练习减肥瑜伽也是可以的。
      
      以上是对“小腿肌肉外扩怎么办。怎样减肥能快速一点关于小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这应该是腿部脂肪增多，肌肉松弛的表现，减肥没有快速的方法。
      指导意见：
      这种情况只能通过运动的方法减掉脂肪，使肌肉质量增加，塑造健美的体型，需要长期坚持，定有奇迹出现。
      

      病情分析：
      首先，要了解清楚亲小腿外扩的原因，不知道是否平时的运动或行走习惯引起?
      指导意见：
      如果明白原因后，首先纠正生活中的不良习惯，然后如果想减肥，可以网上搜塑形的APP