我21了还没有胸怎么办

      病情分析：
      你好，多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.特别要补充锌
      指导意见：
      ,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是在促进性征的产生，建议你多加锻炼

      病情分析：
      平时多吃一些高蛋白的东西，除了要注重营养外，还可以做一些胸部的拍打按摩，以促进血液更好的循环，
      指导意见：
      按摩同时最好配备按摩液同时进行，每天5分钟即可，还要注重卫生，冲凉时要做好清洁。另忌讳的是：不要穿紧身内衣，不要用过冷或过热的水刺激胸部，不要长期用激素类的东西

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，您这个是发育慢，营养不良等引起的
      指导意见：
      建议你注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄木瓜雪蛤等。
      以上是对“我21了还没有胸怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！