健康咨询描述: 我妈妈最近一段时间总是失眠,一睡着就做梦,一睡不着了就开始头疼,她前段时间是一躺下就睡着,现在是总失眠,我想咨询一下医生是什么原因。
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚,神经衰弱引起的失眠等,
指导意见:
建议您服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,多吃蔬菜水果,
你目前的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等。睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素和情绪相关,建议你精神卫生专业机构咨询诊治,规范治疗,平时保持规律作息,辅助进行放松训练,缓解情绪。
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。长期失眠可以影响身体健康,例如可引起头痛。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要药物治疗。
以上是对“我妈妈最近一段时间总是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
指导意见:
可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
病情分析:
根据你的描述、考虑为、失眠、多梦、是心肾不交、肝不守魂、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
指导意见:
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁颗粒、舒肝理气丸。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,患者的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱、更年期综合症引起的可能比较大。
指导意见:
建议患者要注意劳逸结合,可以服用养血安神丸或者是安神补脑口服液、维生素B12片来治疗。
睡眠问题和很多因素有关,如精神紧张,焦虑有压力,生理疾病,心理问题,睡眠习惯不好,晚上吃的过饱或者食物不好消化,环境的改变,性格特点等。大多数情况下,睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压,可以在网上找一些放松的音乐,睡前听一听,给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑,用眼。上床之后就是睡觉,不给自己其他的任务,比如说玩手机聊天思考等。凡事简单化,简简单单快乐多。
以上是对“我妈妈最近一段时间总是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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