：有两三年了经常是右边手和脚

      病情分析：
      你好，你的情况考虑运动之后出现手和足不舒服的症状，可恢复。
      指导意见：
      建议到医院做一个全面的检查，明确一下是什么疾病，平常多注意休息，适当锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好，这种情况原因很多，一般是血虚或气血不足引起的，和劳累过度，身体状况有关，
      指导意见：
      这种情况建议你放松心情，注意休息，避免劳累过度，服用中药调理一下，加强营养。多吃水果蔬菜，瘦肉牛奶，豆制品

      病情分析：
      两三年了右边手脚经常什么？左边也有过？跑步刚开始出现？
      指导意见：
      具体是感觉麻还是疼痛呢,及时观察护理看,多饮水,休息好,放松紧张压力;必要时核磁腰椎
      以上是对“：有两三年了经常是右边手和脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！