内心总感到虚弱，恐惧

      病情分析：
      您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
      指导意见：
      身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
      

      病情分析：
      你描述的状况应该是焦虑和抑郁症状，情绪低落，消极悲观等。
      指导意见：
      你目前的症状如果持续存在，依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。

      病情分析：
      根据，上面提供的信息呢，总感觉到内心虚弱。感觉到自己快要崩溃了，不知道怎么办是好。
      指导意见：
      内心强大的最好办法就是增加自信，给你一个建议，每天表扬自己，每天找出自己的十个优点。
      
      以上是对“内心总感到虚弱，恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！