经常自卫＼'

      这种问题问医生是没有用的，也没有太好的措施，只能靠自己的毅力，一般这种情况想要解决的话，建议转移一下自己的注意力，比如每天给自己找一些别的事情做，忙起来应该就好一些
      

      建议首先要尽早的戒掉手淫，手淫会导致男性早泄阳痿肾虚，精神萎靡，脾气暴躁，胡思乱想，记忆力下降，腰其酸软等症状出现。平时一定要多注意转移注意力，避免接触性行为视频或书刊，可以小朋友聊聊天，玩一玩，看一些有益身心的书籍，多运动，增强体质。还有手淫还会影响阴茎长短发育。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，根据您的描述存在手淫现象，而且还比较频繁，对于你这个年龄段来说，是属于正常的，但是如果过于频繁，则有损身体健康，包皮有没有过长的情况？
      指导意见：
      建议继续调整生活习惯，早睡早起，避免熬夜，避免观看刺激性画面，经常参加体育锻炼，注意分散精力，注意保持会阴卫生。
      
      以上是对“经常自卫＼'”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！