经常失眠＼'

      因长期的失眠会导致植物神经功能紊乱，会出现心悸，胸闷，气短以及头晕头痛等症状，首先应保证充足有效的睡眠，调节自己的心理状态，如不能自行调解，需药物口服调解。
      

      你好，根据你的情况，失眠的话主要是压力过大原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6和谷维素，连续吃半个月，平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，每天睡觉之前喝一杯牛奶，促进，睡眠。
      

      指导意见：
      这种情况有可能是脑神经衰弱所致，也有可能是缺钙后神经兴奋性增高所致的改变的，要检查个微量元素，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经。
      
      以上是对“经常失眠＼'”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑是脾气虚寒引起的症状，通常会有体虚，消化不良等情况。
      指导意见：
      建议日常禁忌辛辣生冷食物，同时口服玉屏风散，复方阿胶浆，黄芪精等药物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，引起失眠的因素有很多，比如精神紧张，压力大，或者是血虚。
      指导意见：
      建议你使用药物来调理一下，比如安神补脑液，谷维素片，枣仁安神胶囊，饮食上不要吃辛辣刺激，不要喝浓茶，咖啡。
      

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，应是肾阴不足引起的，初步判断为肾阴虚。
      根据中医学急则治标、缓则治本的治疗原则，建议你先服用归脾丸益气健脾，养血安神，然后再服用六味地黄丸滋阴补肾治疗。
      治疗期间症状不缓解、或加重、或出现其他不适，请及时去医院就诊。