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今年十四岁,体重大概一百二十斤

女 | 14岁 2017-08-03 14:51:26 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 今年十四岁,体重大概一百二十斤,身高一米六五左右,不经常做运动

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潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2017-08-03 15:01:31 我要投诉

      病情分析:
      减肥的方法有很多种:都必须控制饮食,不能吃太油腻,油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
      指导意见:
      还有很多种的仪器减肥:比如:针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果,香蕉不要多吃,它蠕动肠胃的,帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。

刘杰1992
刘杰1992 医师 擅长: 妇产科常见病多发病,月经失调,妇科内的各种炎症,先 帮助网友:10038称赞:2
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2017-08-03 15:04:04 我要投诉

      病情分析:
      减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
      指导意见:
      一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

时义稳
时义稳 濮阳仁济医院   医师 擅长: 本人长期从事,小儿内科疾病诊疗工作10年,主要小儿 帮助网友:59673称赞:96
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2017-08-03 15:06:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你目前的身高来估算你目前的体重稍微有一点超重,其实不用减肥也可以
      指导意见:
      一般来说,像您这种情况平时注意点就可以了,少吃一些高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,多做体育运动锻炼,这些都是对你保持身材有好处的
      以上是对“今年十四岁,体重大概一百二十斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-08-03 15:06:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的身高及体重尚可以达到标准水平,继续保持就好
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能

李明艳2
李明艳2 医师 擅长: 急性上呼吸道感染,气管炎,支气管炎,肺炎,支气管扩 帮助网友:23070称赞:5
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2017-08-03 15:08:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的十四岁,体重六十公斤,身高一六五。计算体重指数为23.5,恰好在正常范围之内。所以身高体重均属于正常范围。合理膳食,适当锻炼,保持乐观心态即可。
      指导意见:
      你好,根据你提供的十四岁,体重六十公斤,身高一六五。计算体重指数为23.5,恰好在正常范围之内。所以身高体重均属于正常范围。合理膳食,适当锻炼,保持乐观心态即可。

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