我的脸也不算黑.就是有斑一块一块的

      病情分析：
      长班可能和内分泌失调有点关系，可以用激光去除，不过不排除会复发。
      指导意见：
      或者是用点淡化斑的护肤品，平时注意面部清洁卫生，其他也没有特别好的办法。
      

      病情分析：
      你好，长斑的原因有很多，休息或者睡眠不好，遗传因素都会导致
      指导意见：
      建议平时应当多注意卫生的清洁，不能吃辛辣刺激的食物，多吃一点水果蔬菜有利于缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你的年龄和你所说的这种情况可能是由于内分泌失调引起的。
      指导意见：
      建议你到专业的皮肤科看一下，可以用中药调理调理，平时不要吃辛辣油腻的食物，多注意休息
      
      以上是对“我的脸也不算黑.就是有斑一块一块的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好脸部长斑一般都跟平常的不良习惯有关，例如，经常熬夜，经常在太阳下暴晒不注意防晒，爱吃辛辣刺激的食物等等。
      指导意见：
      可以补充一些维生素C，不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要暴晒，注意防晒，对于脸上已经纯在的斑，建议使用专业的祛斑产品去除，如，菲泊丝丽祛斑霜，平常注意防晒们一般两三个月就能把斑去掉了。