我胸硬硬的，而且碰一下还会痛

      病情分析：
      这是个慢性病，大多数患者需药物调理治疗，可以采用中药乳安贴治疗，中药贴膏效果好无毒副作用
      指导意见：
      饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物.同时少吃人造奶，要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮
      

      病情分析：
      你好，胸硬硬的，而且碰一下还会痛，这样的情况考虑可能是乳腺增生或乳腺炎引起的，建议去医院做乳腺彩超或者是乳腺钼靶检查
      指导意见：
      你的情况建议服用逍遥丸，乳癖消治疗。平时注意保暖，保持心情舒畅，必要的情况去医院就诊
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能是出现乳腺增生的情况，是由于青春期乳房发育所造成的，可以继续观察。
      指导意见：
      出现这种情况之后，首先需要注意避免挤压乳房，注意避免过度紧张焦虑，若是出现持续性的疼痛的话，则需要及时就有检查治疗。
      
      以上是对“我胸硬硬的，而且碰一下还会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！