健康咨询描述: 我今年15,身高1.71,已经长出喉结,有时候因为玩手机熬到12点才睡,今年明显感觉身高没有增长,如果早睡觉,还能增长吗,还有什么办法能促进生长
病情分析:
休息好,饮食规律健康,有利于生长发育的,你肯定会长个的,男孩子到22岁之前都是长个子的年龄,你15岁都1.71米了以后会是高个子
男生,
指导意见:
现在是长身体的时候,注意合理饮食,多吃蛋白质,补充维生素,(水果蔬菜)
病情分析:
你好,身高发育主要是在两个阶段:1、婴幼儿时期,0-6周岁;2、青春期,在10-18周岁。
指导意见:
你现在的年龄还有长高的可能。需要注意补充营养,适当运动,坚持体育锻炼,保证充足睡眠,不能熬夜。
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