病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,如果是被踢肿的,那么应该是局部淤血引起的发黑,需要积极活血散瘀治疗。
指导意见:
就您的这种情况,可以考虑局部外涂活血化瘀的药物活络油来治疗,局部还可以选择热敷或者是红外线理疗来治疗等。
可以运动不呢
运动是可以的,但是局部需要避免过度的运动,以免局部再次出血。
病情分析:
您的情况可能还是血瘀引起的症状,与您平时的饮食和生活习惯有关系的
指导意见:
您还是可以试试活血的药物缓解症状,饮食上注意补气血和蛋白质。平时还要适当活动增强体质的。
可不可以运动呢
最好还是静养,还可以试试按摩缓解症状。
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