医生，!，我今年17岁了
男 | 17岁 2017-08-03 23:32:06
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 医生，您好!，我今年17岁了，怎么减肥呢，还有声音也没变，有人说拿鸡仔炖田七一起吃就能变声，这可行吗?
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罗盼盼 医师
擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,消化道出血,乙型肝
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2017-08-04 08:18:50
病情分析：
目前根据你症状描述的话，考虑你还是由于肥胖导致的内分泌的紊乱
指导意见：
这种情况下减肥的最好方法就是少吃多运动，建议你每天持续运动半个小时就可以
2017-08-04 08:20:02 我要投诉
病情分析：
你好，不知道您现在的身高体重是多少，您还年轻，健康减肥比较好的，管住嘴迈开腿。
指导意见：
第一饮食方面多吃含糖量低的食物，比如各种绿叶蔬菜，黄瓜，西红柿，这些多吃，少吃含糖量高的食物比如面食，米饭，水果，还有各种膨化食品，饮料。第二，多运动，游泳，郑多燕的减肥操对减肥都不错。第三每天多喝水，促进排泄。
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