现在想减肥通过节食和运动我想问如果喝干的柠檬片泡水

      病情分析：
      减肥的话贵在坚持，控制好饮食，多做体育锻炼，慢慢的就会好的，对身体也是有利的。
      指导意见：
      对于柠檬片，可以这样泡水喝的，对于改善体制，控制体重也是有一定好处的。有美白功效。要养成良好的生活习惯的。

      病情分析：
      根据您的病史，询问柠檬片泡水可以减肥吗，柠檬片并没有减肥的功效。
      指导意见：
      建议您平时少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，控制饭量，加强运动，坚持跑步，既能改善身体机能，还能达到减肥的效果

      病情分析：
      肥胖主要是指人体摄入的热量，大于消耗的热量，多余的热量就会成脂肪存储于皮下，就形成肥胖。
      指导意见：
      减肥主要是通过抑制胃过于亢盛的功能，减少热量的吸收，配合运动等方法促进热量的消耗，这样就会消耗掉多余的热量而达到减肥的
      以上是对“现在想减肥通过节食和运动我想问如果喝干的柠檬片泡水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你说的想减肥通过节食和运动，是可以达到减肥的目的。
      指导意见：
      你好建议你经常保持锻炼，节食一定要适量。不要过于节食，要营养搭配。和柠檬水有一定的减肥效果。