建议最好做个膝关节磁共振检查明确诊断,可以通过局部按摩,热敷,理疗进行缓解。平时要注意休息,尽量少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度运动,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤。
病情分析:
这种情况有一定的关联,一定要注意关节周围的保暖,保持良好的生活习惯。
指导意见:
平时要注意关节周围的保暖,避免超负荷的劳累,配合针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗。
之前一周内做过拉伸运动会导致韧带松弛吗
有没有出现活动受限
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种情况不是由于肾虚引起的,也不是虚话,容易劳累,韧带松弛,可能是过度的劳累或者是由于体质差导致的
指导意见:
你这种情况平时可以做一下理疗针灸,缓解局部的症状可以服用中药黄芪颗粒调理,不要喝酒抽烟。注意休息
以上是对“两膝盖处累与韧带松弛有关吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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