最近十几天了，我经常听到自己的心跳声

      病情分析：
      单纯描述的情况是有心跳的声音，这个可以通过对症处理治疗改善看看情况。和个人的情绪u有关
      指导意见：
      少吃油腻辛辣寒凉食物，不要熬夜紧张，当然你说的这个还是个人生活压力偏大，平时适当的保持愉悦的心情，户外旅游。
      

      病情分析：
      你好，从描述来看，考虑是压力导致的焦虑情绪，从身体角度来说，出现了感觉增强的表现。
      指导意见：
      积极面对，注意劳逸结合，以及放松和休息，在压力较大时，学习自我调节，比如倾诉、运动、听音乐，听到自己的心跳声，是自己过度关注的结果，平常心去面对，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，这是心里压力过大引起来的，平时可以通过转移注意力改变
      指导意见：
      可以培养自己兴趣爱好，运动，跑步，音乐，不要压力过大，合理饮食，多吃水果蔬菜补充维生素
      
      以上是对“最近十几天了，我经常听到自己的心跳声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况可能是劳累，休息不好，精神压力大造成的，你可以去医院做个心电图看看，如果没事不用担心。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，避免劳累，精神紧张，可以吃点帮助睡眠的药物，适当运动锻炼增强体质，慢慢的就好了。
      

      病情分析：
      你这是明显的有焦虑情绪，已经干扰到你正常的生活学习了。
      指导意见：
      要放松自己，调节好情绪。具体就是不要管自己在想什么，每天该做什么还是做什么，尽量多行动，想法不要去理会它，当然能做到不容易，自己慢慢去领悟。