健康咨询描述: 您好,就想了解一下为啥紧张的时候,手就会抖,尤其是当老师在旁边的,手抖得为严重,麻烦问一下这是咋回事,应该注意点啥,这种现象严重吗
病情分析:
你的情况是紧张的时候,手就会抖,尤其是当老师在旁边的,手抖得为严重,主要是心里素质有点差,没有什么问题的。
指导意见:
从你的情况来看,主要是紧张了手会抖,属于心里素质差的表现。不是什么病,这个需要自己来锻炼。放松心情。
病情分析:
这种情况是精神紧张导致的,平时一定要放松心情,克服紧张恐惧的心理,进行自我调理才能够恢复。
指导意见:
平时一定要放松心情,保持心情舒畅,不要精神紧张,经常进行自我锻炼,才能够克服恐惧的心理,才能够恢复正常。
郭大夫,您好,麻烦问一下,平时应该具体应该咋样做才能克服这种现象,因为一下就手抖啦,这不是病吧
不是病,平时经常在这样的场合锻炼自己,经常接触陌生人,时间长了可以恢复正常的。
但是有时在父母面前也手抖呀,这是咋回事呀
这种情况要看心理咨询师进行心里疏导。
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