长期手浮的人怎么戒掉啊

      长期手淫要戒掉的话，需要通过自身的毅力，平时分散注意力，放松心情，减少额外的刺激，加强体育锻炼，可以看看轻松的杂志，避免有色影片的观看，一般慢慢的就可以戒除。
      

      病情分析：
      您好朋友手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗。腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻
      指导意见：
      炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜，建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.。
      

      病情分析：
      要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。
      指导意见：
      2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
      
      以上是对“长期手浮的人怎么戒掉啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期的手淫这个主要也是要看你自己的意志力的，是可以多一些的锻炼
      指导意见：
      等你想要做爱的时候是可以想想其他的事情分散一下注意力就是可以控制好手淫的
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况的话要看自己的自制能力的。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活这种情况的话必须戒掉，这样身体才可能恢复，可以口服一些六味地黄丸。
      

      一般来讲对于没有性生活的成年男性，可以通过适度的手淫来缓解性冲动，以一周1次为宜。适度手淫可以缓解性压力，释放压抑的情绪，但是如果手淫过度就会出现肾气亏虚的情况，影响生长发育。还会引起男性性功能异常的如：阴茎不能正常勃起或勃起不坚、坚而不久、前列腺炎、阳痿早泄，甚至造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。心理方面容易引起意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。