我有2年自慰了，不知道该怎么办

女 | 15岁 2017-08-04 22:55:42 3人回复来自

健康咨询描述：我有2年自慰了，不知道该怎么办，有什么好的方法可以帮助我

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陈成合肥市第二人民医院主治医师擅长: 泌尿系肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎等帮助网友：15649

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2020-04-09 06:35:21 我要投诉

手淫是一种不良的坏习惯，而且还会很容易上瘾，长期的手淫还会导致女性反复的泌尿系统感染，慢性的阴道炎，失眠，性幻想，情绪焦虑，还有性功能障碍等症状出现。建议尽早的戒掉手淫，平时多做有氧运动，增强体质，可以找朋友聊聊天，多看一些有益身心健康的书籍，多转移注意力，避免接触性行为视频或书刊。

吴小将浦江县人民医院副主任医师擅长: 前列腺增生,泌尿系感染,输尿管结石,肾结石,前列腺帮助网友：11267称赞：1

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2020-04-09 06:34:50 我要投诉

青少年这个适当的这个自慰，可以缓解我们的压力啊，有益健康。特别是女性的话，我们要注意一个是安全，第2个是要卫生，还有一个是不能过度与沉迷就可以了。

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黄春艳副主任护师擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包帮助网友：69953称赞：47

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2020-04-09 06:22:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，15岁的女孩子正处于青春发育期的年龄，这时候可能会有性的冲动，都很正常的，不要太紧张。
      指导意见：
      建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，转移注意力，减少手淫的次数。
      以上是对“我有2年自慰了，不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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