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我正在发育还能长高吗

女 | 13岁 2017-08-05 09:00:32 8人回复 来自

健康咨询描述: 我正在发育还能长高吗,我想长到170可以吗

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刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2017-08-05 09:31:15

      病情分析:
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见:
      三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带
      

zhangshiren2017
zhangshiren2017 医师 擅长: 中西医结合内科的常见疾病的诊治,中医疑难杂症的诊治 帮助网友:11269称赞:2
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2017-08-05 09:32:13 我要投诉

      病情分析:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
      指导意见:
      建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      

王益生
王益生 医师 擅长: 牙周病,口腔粘膜病,口腔颌面外科,阻生牙拔除,口腔 帮助网友:106485称赞:446
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2017-08-05 09:32:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,正在发育期还能长高的,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你不必太过于担心。
      指导意见:
      建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
      
      以上是对“我正在发育还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郝琳
郝琳 护师 擅长: 宫颈糜烂,腹痛,盆腔炎 帮助网友:11529称赞:12
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2017-08-05 09:32:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
      指导意见:
      建议平时注意饮食营养,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,多运动,保证充足的睡眠都有利于长高。
      

徐瑞海
徐瑞海 张家口市宣化区龙烟医院   主治医师 擅长: 泌尿系结石,前列腺炎,前列腺增生,精索静脉曲张,附 帮助网友:3972称赞:4
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2017-08-05 09:32:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述,综合分析。想长高下面的建议供参考。
      指导意见:
      身体长高跟遗传有关。后天也是主要的多参加体育锻炼。多增加些营养。走路姿势要正确
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-08-05 09:33:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你才13岁,还有很多时间去生长发育的,
      指导意见:
      但是女生在来了月经之后,身高就会增长缓慢了,所以在趁你还没有来月经之前,一定要补充钙。
      

齐学帆
齐学帆 医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,三叉神经痛,脊髓空洞症, 帮助网友:2176称赞:5
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2017-08-05 09:33:21

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况分析来看,现在主要担心的问题是能不能长高
      指导意见:
      能不能长到170我不知道,但是你现在才13岁,身高肯定还会继续长的,不用着急
      
      以上是对“我正在发育还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李风焕
李风焕 阳谷县中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病的护理及注意事项,内科心血管疾病的诊断 帮助网友:11907称赞:18
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2017-08-05 09:35:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可以继续生长的,注意饮食营养及补钙等观察
      指导意见:
      建议你食用营养物质丰富的食物,多做拉伸锻炼,补点钙等观察看看。最终身高受遺传及后天因素等影响
      

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