肾虚怎么办，感觉浑身没劲

保密 | 26岁 2017-08-05 09:13:40 3人回复来自兰州市

健康咨询描述：肾虚怎么办，感觉浑身没劲，乏力，躺倒床上就想睡

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章林海浙江萧山医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友：19964称赞：168

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2017-08-05 09:13:51 我要投诉

      病情分析：
      这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

zhangliandengys 医师擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，帮助网友：10745称赞：3

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2017-08-05 09:14:12 我要投诉

      病情分析：
      肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
      指导意见：
      肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康

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周光光医师擅长: 中风后遗症，风湿，常见内科外科妇科疾病，以及小儿常帮助网友：34326称赞：808

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2017-08-05 09:14:50 我要投诉

      病情分析：
      这个也不一定是肾虚，和天气和本身体质和熬夜休息不好都有很多的关系
      指导意见：
      我建议你最好是饮食注意营养，适度运动，避免劳累熬夜，再就是结合中医号脉开中草药调理看看的
      以上是对“肾虚怎么办，感觉浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！