病情分析:
你好,这个现象,需要平时注意卫生,锻炼身体,心情舒畅,不要熬夜。
指导意见:
这个现象,需要平时注意卫生,心情舒畅,锻炼身体,饮食清淡易消化食物,可以练习健美运动。
病情分析:
体重和身高多少,达到肥胖的指标吗?平时喜欢运动吗?减肥需要方法
指导意见:
体育运动,晚上少吃,多吃蔬菜水果,少食肉食、巧克力,体重身高多少,要有信心奥
病情分析:
你好,根据你描述的情况。看了你的年龄才13岁,个子应该还处在发育期。
指导意见:
根据你说的情况,如果要减肥,只有适量的控制饮食,加上运动量来减肥,这个需要长时间坚持的。没有一蹴而就的减肥办法。
以上是对“肚子大,反正全身上下都肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥的方法有很多种:都必须控制饮食,不能吃太油腻,油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
指导意见:
还有很多种的仪器减肥:比如:针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果,香蕉不要多吃,它蠕动肠胃的,帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。
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