小腿前面，一个星期前面摔了凹进去一块

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料，之前摔的凹了进去，有没有拍片子？看看有没有骨折？
      指导意见：
      建议你去医院拍一个片子，看看有没有骨折，有可能是因为骨折了，然后现在你运动了没有多注意休息而导致的肿胀。

      病情分析：
      根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的局部肿胀疼痛。
      指导意见：
      建议你早期卧床休息2-3周，每天抬高患肢，促进血液回流。每天冰敷2次，每次20分钟，促进肿胀消退，可以口服活血止痛胶囊，也可外用贴膏贴于患处。
      
      以上是对“小腿前面，一个星期前面摔了凹进去一块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！