我想问一下吃白稀饭可以促使减肥吗

      病情分析：
      你好，如果光喝白粥的话也不一定能让你减肥下来，你最好还是能够配合吃一些蔬菜类的
      指导意见：
      减肥的话体育锻炼是非常重要的，你主食适量吃一些白粥粗粮之类的，平时尽量的多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物，每天能够有40分钟以上的有氧运动
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料显示，减肥主要就是两点，少吃，运动，然后坚持！
      指导意见：
      没有什么是可以促进减肥的，除非你吃泻药，或者吃抑制葡萄糖吸收的药物。安全减肥主要是少吃，运动。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，不管吃什么，这个都是需要看你究竟是吃了多少的啦，要看量饿啦
      指导意见：
      不然的话，可能就是你吃什么，吃太多了就是会有长胖的可能的了，祝你健康的啦哦，
      
      以上是对“我想问一下吃白稀饭可以促使减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      会导致营养不良，身体不适的。减肥药均衡营养，七八分饱，与运动结合
      指导意见：
      你岁数小，不建议这样饮食。可以上网买点燕麦饼干，配合蔬菜，蛋白质吃，再多做点运动
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，减肥需要健康饮食！不要过度节食！否则适得其反！
      指导意见：
      吃白稀饭是有用的，少吃油厚的东西！遵循早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少的原则！