睡眠不好，晚上不困，白天腰困乏力没精神

女 | 26岁 2017-08-05 23:56:59 3人回复来自未知

健康咨询描述：睡眠不好，晚上不困，白天腰困乏力没精神，记性差，却爱发呆想事情，虽然转念都忘了，但是影响心情，平常心态吃不下多少饭，心情不好就不知道饿了，心情好点立马就饿了，

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刘波辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 支气管肺炎,支气管炎,气管炎,肠炎,过敏性鼻炎,过帮助网友：18999

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2017-08-05 23:58:33 我要投诉

      病情分析：
      这个是因为你的生物钟没有调整好，你要注意一下多休息好，并且就是，你要调整你的心态的
      指导意见：
      还有就是，要注意一下充足睡眠，并且就是，保持清醒，另外就是，你可以多出外运动，保持身体强健即可，要自信的

高小娜迁安燕山医院护师擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反帮助网友：34217称赞：74

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2017-08-06 00:04:50 我要投诉

      病情分析：
      长期下去会引起你的身体营养不良症状以及胃部的疾病发生。
      指导意见：
      要调好心态，好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱，要想快乐的事，忘记不愉快的事。

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张国庆医师擅长: 冠心病,心律失常,脑梗塞,脑动脉硬化,顽固性头痛, 帮助网友：9833称赞：6

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2017-08-06 00:28:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，你以上描述的那些症状考虑是肝郁气滞和肾虚所引起来的。
      指导意见：
      建议您可以口服疏肝理气和补肾的药物进行调理。如柴胡疏肝片和金匮肾气丸就可以了。
      以上是对“睡眠不好，晚上不困，白天腰困乏力没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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