我今年17岁了，我最近才有点注重这种生活习惯

      病情分析：
      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见：
      偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善严重的话去医院检查一下.
      

      病情分析：
      你好，考虑这是便秘引起的，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
      指导意见：
      进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，大便次数少考虑与消化功能紊乱有关。可出现上腹不适，嗳气。
      指导意见：
      建议挂消化内科，详细查体，明确诊断。服用鸡内金，吗丁啉，芦荟胶囊治疗。饮食以高纤维食物为主，多吃蔬菜。
      
      以上是对“我今年17岁了，我最近才有点注重这种生活习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你说的这种情况，我觉得应该就是一个结肠炎的临床表现。结肠炎有的是大便糖稀有的是大便秘结
      指导意见：
      所以对这种情况的治疗和处理主要是给一些找你肠道菌群的药物和磕长头的抗菌素去治疗的，也可以用中医中药辨证分型去治疗