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请问医生我运动一星期了和饮食控制每天就是运动一星期

男 | 18岁 2017-08-06 12:29:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问医生我运动一星期了和饮食控制每天就是运动一星期2了不掉体重还涨了0.30斤怎么办

医生回复区

陈俊飞
陈俊飞 医师 擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准 帮助网友:63278称赞:79
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2017-08-06 14:52:17 我要投诉

      病情分析:
      你说的表现是存在运动一个星期饮食控制后发生的上述表现,这个还是非常少见的。
      指导意见:
      但他目前也可能是脂肪组织,转变为肌肉,这个肌肉相对来说重量会高一些,先观察看看,继续。
      

张建瑞
张建瑞 医师 擅长: 主要口腔溃疡,牙周炎,龋齿,口腔癌等常见口腔疾病 帮助网友:1206称赞:3
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2017-08-06 14:54:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,运动一周,控制饮食,体重不减反增了零点三斤,询问怎么办。
      指导意见:
      你好,这种现象说明你身体吸收的热量比消耗的热量高,也就是说运动量不够,适当运动反而增加了饮食的吸收,由于十八岁,还在生长发育,不建议减肥,可以等到二十岁之后再减。
      

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