从去年暑假开始掉头就开始掉头发

      病情分析：
      您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
      指导意见：
      建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。
      

      病情分析：
      您好，掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
      指导意见：
      平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。多吃些蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，祝早日康复
      

      病情分析：
      你好，脱发的发生可能属于脂溢性脱发，这可能与皮脂腺分泌旺盛等有关系，精神紧张、压力过大、休息不好等都容易引起脱发。
      指导意见：
      你的情况应该注意休息，避免精神紧张及压力过大，可以配合养血生发胶囊等药物治疗，还可以服用中草药进行辩证治疗。
      以上是对“从去年暑假开始掉头就开始掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：
      掉头发的大多原因与长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"