健康咨询描述: 今年年初开始脱发直到现在冬天还好夏天的时候身体特别是脸上出油特别厉害平时有点事就挺容易上火动怒的有尿分叉特别厉害都转一圈了尿发黄有点尿等待有遗精四五天左右一次手脚比较容易出汗记忆力差注意力不集中早泄精子质量差精液稀有果冻状睡眠质量不好基本天天晚上都做梦我现在身体处于一个什么样的体质?都有哪些毛病?希望老师给指出,一张舌苔图希望老师们可以分析一下我的病情最好能帮忙列出治疗的方案或者顺序有问题您留言我会第一时间回复您对了不懂的别说了非常感谢的!
病情分析:
肾虚平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
指导意见:
肾虚平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康
病情分析:
保证每天8到10小时的睡眠时间,尽量要注意休息,避免超负荷的劳累。
指导意见:
另外要注意均衡的饮食和营养的补充,适当的进行户外活动,来提高自己身体的素质,注意休息。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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