有问必答网其他科室 → 15比较胖我在160米110我也是一名学生

15比较胖我在160米110我也是一名学生

女 | 15岁 2017-08-06 18:21:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 15比较胖我在160米110我也是一名学生

回复区

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-06 20:30:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,肥胖对身体的影响还是很大的,最好是多运动锻炼身体减减肥
      指导意见:
      建议还是每天坚持一定的运动量吧,只有多运动才能消耗多余的脂肪,同时控制一下饮食
      

阮莉
阮莉 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 宫颈糜烂、月经不调、阴道炎、紧急避孕、人工流产、药 帮助网友:27901称赞:55
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-06 20:34:20 我要投诉

      病情分析:
      身高160厘米,体重110斤,稍微偏胖一些,也不会很胖的哦。
      指导意见:
      您好,如果您想要减轻体重的话,可以通过增加运动、适当控制饮食来调整运动,可以选择快走、慢跑,每次运动的时间在半小时以上;饮食方面不要吃含糖分过高的食物以及高热量的食物,不要有吃夜宵的习惯,晚餐可以不用吃得太饱。
      

吴连堤
吴连堤 泉州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折 帮助网友:16081称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-06 20:52:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你上面的数据上来看,你的体重是偏胖的?您可以锻炼改变改变。
      指导意见:
      建议你每天要进行有氧锻炼至少30分钟,锻炼完之后要进行那声音动,将肌肉塑形。
      
      以上是对“15比较胖我在160米110我也是一名学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

降脂减肥片

降脂减肥片

滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰...[说明书]

盐酸二甲双胍肠溶片

盐酸二甲双胍肠溶片

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由