我是一名学生，比较胖

女 | 14岁 2022-01-09 03:37:54 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名学生，比较胖，个子也很矮，想长高。但是我每天不到凌晨都是睡不着觉的，早上也是很晚才起，早饭和中饭算是一起吃，所以想问一下，每天几点睡是最好的，还有就是怎样能快速睡觉

投诉

其他类似问题

金辉济南市中医医院副主任医师擅长: 治疗多囊卵巢，不孕不育，月经不调，更年期综合症，妇帮助网友：45227称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-09 03:40:09 我要投诉

你好，一个人未来的身高，经过科学研究，70~80%是取决于父母的遗传的，只有30%左右，可以靠后天努力稍微弥补一下，你可以多做有氧运动，补充维生素d3，多喝牛奶会有一定的帮助。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询