健康咨询描述: 有两个月都没有睡好觉都是迷迷糊糊的,每天就睡3,4个小时,最近几天开始头晕了没力,请问睡眠不足怎么办
病情分析:
目前考虑您是由于脑代谢异常而导致的失眠,一般既往工作压力大、熬夜等情况容易发生,主要表现会有头痛、头晕、睡眠形态紊乱等情况出现
指导意见:
建议您目前可以口服奥拉西坦胶囊来进行治疗就可以的,平常在生活上注意不要喝浓茶及咖啡,不要饮酒,服用药物当脑功能改善后睡眠也会有改善的
病情分析:
你好,你有两个月出现睡眠的障碍,每天睡眠时间过短。导致最近几天头晕无力。考虑是由于植物神经功能紊乱引起的。
指导意见:
最近两个月出现睡眠时间过短,建议您最好通过作息规律的调理,同时服用维生素b1,b12谷维素进行调理,必要时可以服用镇静催眠的药进行治疗。
病情分析:
你好,通过你描述情况来看,由于睡眠不足引起的躯体不适。
指导意见:
建议:你好,你的睡眠质量不高,属于浅睡眠。如果想提高质量,白天多运动,晚上睡前半小时喝半斤牛奶助眠。
以上是对“有两个月都没有睡好觉都是迷迷糊糊的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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