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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 十几天以前，我做仰卧起坐

十几天以前，我做仰卧起坐

女 | 13岁 2017-08-07 12:56:32 3人回复来自

健康咨询描述：十几天以前，我做仰卧起坐，不小心扭到了脖子，现在肩膀也很酸，很难受，睡觉的时候还会很疼

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医生回复区

李刚微山德馨堂中医院医师擅长: 对四肢骨折、骨伤,普通外科疾病帮助网友：10386称赞：33

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2017-08-07 12:58:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，据你描述的这种情况是颈部扭伤了，已经十多天了还有疼痛。
      指导意见：
      像这种情况，建议你需要热敷按摩颈部最好请推拿师进行按摩。注意保暖防止受凉，有助于改善症状。

2017-08-07 13:01 ask79641081sz 追问

：如果不推拿，怎么样才会好

2017-08-07 13:03医生回答：

热敷，应用热毛巾湿敷，避免烫伤啊。注意增加按摩。

夏凤华夏津县中医院医师擅长: 肛肠疾病，四肢骨病，帮助网友：3925称赞：5

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2017-08-07 13:04:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况可能是肌肉拉伤引起的
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该合理饮食，多休息，避免剧烈活动，可以应用活血化瘀消炎止疼药物治疗

2017-08-07 13:05 ask79641081sz 追问

是什么药物呢，大约多久可以好

2017-08-07 13:09医生回答：

可以应用活血止疼胶囊

2017-08-10 10:24 ask79641081sz 追问

我用了麝香祛痛搽剂，可以吗

2017-08-10 21:54医生回答：

可以的，，

2017-08-11 12:31 ask79641081sz 追问

可用了两天好像更疼

2017-08-11 21:06医生回答：

可以去医院检查一下确诊

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郑才峰江西医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等帮助网友：19088称赞：10

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2017-08-07 13:04:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，扭伤脖子，肩膀很酸，那局部扭伤引起。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，不熬夜，局部热敷及活络油促进血液循环，症状明显需要中医科按摩针灸治疗

      以上是对“十几天以前，我做仰卧起坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

十几天以前，我做仰卧起坐

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