腹部减肥仰卧起坐

女 | 25岁 2022-01-24 05:43:46 1人回复来自

健康咨询描述：生了宝宝之后，手臂、大腿特别是腹部老是瘦不下来，老公都叫我胖师奶了，真是欲哭无泪。听朋友说仰卧起坐能够减肥，特别对腹部。我想试试看。不知管不管用。

想得到怎样的帮助：请问仰卧起坐对腹部减肥有用吗？

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2022-01-24 05:46:22 我要投诉

      指导意见：
      你好，肯定是管用的，需要注意坚持下来，配合多种运动，比如跑步，举哑铃，管住嘴，跳舞，瑜伽，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食。

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