我腰部有点酸涨疼，请问我到底是阳虚还是阴虚

      病情分析：
      你好，你这种情况最好是找中医大夫号脉确诊的，才可以确定阳虚阴虚，有可能是有点肾虚。
      指导意见：
      建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段六味地黄丸，多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康。
      

      病情分析：
      这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.祝您早日康复！！！！
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的
      
      以上是对“我腰部有点酸涨疼，请问我到底是阳虚还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，要是腰疼需要号号脉，看看是阳虚或者阴虚
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃凉的辣的食物，可以吃清淡易消化的食物
      

      病情分析：
      你好患者朋友，光腰酸一个症状，多考虑是肾虚造成的。
      指导意见：
      具体是肾阳虚或肾阴虚，还得通过四诊综合分析，才能判断你是yang?xu
      

      病情分析：
      您只给出了一个症状，是没有办法判断肾阴虚还是肾阳虚的，如果你伴有四季相对容易怕冷，那么肾阳虚的可能性要大，如果你容易上火，肾阴虚的可能性大。但也要考虑其他因素。比如是否有外伤，是否过劳，是否有腰突，等等。
      指导意见：
      建议完善症状资料，所有身体的不适请一一列出，并附上舌象。中医辩证，切勿盲目，需要仔细审查。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述此种情况往往是有可能会有肾虚，西医的情况可能会有颈椎病或有劳损的情况引起。
      指导意见：
      建议您到正规医院拍个颈椎片，以排除，平常生活可以早上起来活动腰部，每次摆动或摇动几次，学会放松，减少紧张。
      
      以上是对“我腰部有点酸涨疼，请问我到底是阳虚还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！