昨天睡了午觉起来，左腰就不舒服了

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变等。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。
      指导意见：
      日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果
      

      病情分析：
      腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证.西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛
      指导意见：
      引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等
      

      病情分析：
      你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
      指导意见：
      可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉
      
      以上是对“昨天睡了午觉起来，左腰就不舒服了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，这样的话可注意去医院检查一下的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是腰部受凉了，也有可能是长期久坐腰肌劳损导致的疼痛。
      指导意见：
      目前要多休息，不要受凉，也不要长期久坐，局部可以外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下。
      

      病情分析：
      你好患者朋友，午睡之后出现腰疼，多考虑是受凉引起的症状表现。
      指导意见：
      我建议患者朋友您，可以找个东西热敷一下患处，如还无缓解，应及时到医院就诊，需要的话做个b超检查，明确病因后再进一步对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能是由于受凉引起的肌肉关节痛。
      指导意见：
      夏季毛孔极度扩张，应避免直吹空调或者风扇，避免睡凉席，可以中医拔罐进行治疗，祝早日康复。
      
      以上是对“昨天睡了午觉起来，左腰就不舒服了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！