病情分析:
你好,你这个年纪还是不用补的,身体没有太虚的情况的。
指导意见:
你好,你只要是平时注意休息,别熬夜,注意别频繁的手淫,那就是可以恢复正常的。
病情分析:
你好根据你所描述的情况青少年最好少服用保健品,可以吃适当的食物来补充营养。
指导意见:
建议平时一定要锻炼身体增强免疫力。按正常的作息时间睡觉。饮食应当规律全面,少熬夜。
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