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第二天练跆拳道腿很疼

女 | 15岁 2017-08-08 19:36:08 6人回复 来自

健康咨询描述: 第二天练跆拳道腿很疼,是不是正常现象?有什么缓解的方法吗?

医生回复区

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52736称赞:5
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2017-08-08 19:37:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,主要是由于初次练习跆拳道导致的这种腿疼的情况,
      指导意见:
      建议你的这个情况,可以采用局部按摩理疗的方法进行治疗,会有一定的改善作用。
      

赵跃辉
赵跃辉 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 皮炎,湿疹,上呼吸道感染,肠炎,膝关节退行性关节炎 帮助网友:19158称赞:23
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2017-08-08 19:41:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,受过伤吗?是膝关节疼还是整条腿疼,两条腿感觉一样吗?
      指导意见:
      根据您的描述,考虑是受凉或剧烈运动引起的疼痛,建议别受凉,别剧烈运动,运动前多做点准备活动,可以吃点氯唑沙宗。
      

王元超
王元超 兰陵蒙爱康复医疗中心   主治医师 擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病、关节脱位、骨折 帮助网友:2119
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2017-08-08 19:42:37 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的症状分析你的这种情况一般属于正常现象因为每个人在做完运动之后肌肉都会有损伤
      指导意见:
      你好根据你的症状分析你的这种情况一般属于正常现象因为每个人在做完运动之后肌肉都会有损伤
      
      以上是对“第二天练跆拳道腿很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李刚
李刚 微山德馨堂中医院   医师 擅长: 对四肢骨折、骨伤,普通外科疾病 帮助网友:10386称赞:33
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2017-08-08 19:42:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你描述的这种情况是锻炼后出现腿部疼痛,这是正常的反应。
      指导意见:
      像这种情况建议你需要做好运动前的准备活动,注意按摩腿部。运动后也要注意按摩有助于改善症状。
      

魏芳强
魏芳强 蒙城县第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿支气管炎,小儿多动症,小儿感冒,小儿湿疹,小儿 帮助网友:871
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2017-08-08 19:44:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,跟据你所描述你第二天练跆拳道腿很痛,这是正常现象。
      指导意见:
      刚开始剧烈运动,肌肉会出现不耐受现象,出现痛疼,这是正常的,可以给以按摩,热水澡等预以缓解,过了几天就会逐渐适应。
      

袁长云
袁长云 惠民县妇幼保健院   护师 擅长: 各类外科常见病,阑尾炎,腹股沟斜疝等疾病的诊治与护 帮助网友:4255称赞:12
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2017-08-08 19:44:49 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:你好,根据你的描述考虑可能是刚开始还不适应。
      指导意见:
      指导意见:建议你循序渐进的训练,以免用力过度引起肌肉拉伤。晚上睡前用热水泡脚缓解一下
      

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