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我练跆拳道有时候感觉腰有点疼

男 | 17岁 2017-11-07 13:11:49 22人回复 来自

健康咨询描述: 我练跆拳道有时候感觉腰有点疼,不知道怎么办??有时感觉腰不太舒服

回复区

潘妩姗
潘妩姗 开封市中心医院   主治医师 擅长: 慢性肾脏病、尿路感染的诊治 帮助网友:22277称赞:2
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2017-11-07 13:12:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述来看,你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。
      指导意见:
      建议你平时最好适度的活动腰部,睡硬板床,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
      

宋咏梅
宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 擅长: 牙龈炎,牙周炎,牙体牙髓疾病 帮助网友:23981称赞:2
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2017-11-07 13:13:21 我要投诉

      病情分析:
      青年男性,出现腰部疼痛,需要排除腰椎间盘突出可能性。
      指导意见:
      治疗建议你需要检查腰椎ct明确疾病诊断。建议你多休息,局部热敷理疗看看。
      

李伟
李伟 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 胃、十二指肠溃疡,消化道出血,胃肠炎等消化道疾病的 帮助网友:20500
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2017-11-07 13:13:30 我要投诉

      病情分析:
      您好:这种情况建议到医院做腰椎z线检查确诊是腰椎间盘脱出和腰肌劳损
      指导意见:
      适当休息,进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物,并做到心情愉快,劳逸结合;
      
      以上是对“我练跆拳道有时候感觉腰有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张稔秋
张稔秋 沈阳广宁精神卫生医院   副主任护师 擅长: 肺内感染,支气管炎,胃炎胃溃疡,糖尿病。 帮助网友:8043
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2017-11-07 13:13:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照你对情况的描述,现在需要考虑腰肌劳损等引起不适可能
      指导意见:
      你好,对于目前的情况,注意休息,运动需要适量,加强营养,必要时检查腰部x光看看
      

张雪琳
张雪琳 通辽市医院   副主任护师 擅长: 颅内出血,蛛网膜下腔出血,垂体瘤,动脉瘤,颅脑外伤 帮助网友:24474称赞:3
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2017-11-07 13:12:53 我要投诉

      您好!根据你提出的问题作出如下回答,考虑可能是由于你用力过猛或保护不当导致的药剂书损坏,建议您适当增加腰背肌的锻炼后,方可做,超出范围的动作。
      

孟庆杰
孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压, 帮助网友:42174称赞:1
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2017-11-07 13:13:02 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说的这种情况,有可能是无意中抻到腰了,有扭伤。建议你到医院去检查一下,确诊之后对症治疗,如果没什么事,也就安心了,这几天要注意休息,不要做剧烈运动
      

刘慧平
刘慧平 桥西刘玉芬普通诊所   副主任医师 擅长: 中西医结合及微创治疗混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、 帮助网友:19173称赞:8
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2017-11-07 13:13:04 我要投诉

      指导意见:
      你好,暂时别剧烈运动正常走路和弯腰也疼建议去医院看看右抬起腿具体疼部位位置有时候只肌肉拉伤或者些皮外伤伤韧带和骨头定要去医院我们练身体怕有遗症了
      
      以上是对“我练跆拳道有时候感觉腰有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陶新
陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 帮助网友:69502称赞:7
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2017-11-07 13:13:36 我要投诉

      你好,这个情况有可能是影响到腰椎了,建议您到医院去拍个片子,如果说有腰椎盘突出症的话,建议最好是不要再练跆拳道,避免症状加重,多注意休息,可以缓解的
      

夏文萍
夏文萍 萍乡市中医院   主治医师 擅长: 中西药物、内治与外治相结合、胃镜、肠镜等多种方法综 帮助网友:31548
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2017-11-07 13:14:57 我要投诉

      你好,可能在练习时存在拉伤等。适当运动,不可过量,可以用艾灸或针刺腰阳关、肾俞、脾俞、次髎等,避免受寒,保持良好的心态。
      

吕元军
吕元军 涿鹿县医院   副主任医师 擅长: 脑部疾病,肺部疾病及消化系统疾病如:脑出血,脑梗塞 帮助网友:30994称赞:70
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2017-11-07 13:16:40 我要投诉

      建议:你先休息几天吧,有可能是锻炼不当引起的腰肌劳损所致的。最好去医院做个核磁的检查,也可以找中医推拿按摩治疗吧。但现在不能在练了。
      

张引锋
张引锋 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长脊柱外科,创伤外科;如腰椎间盘突出症,腰椎管狭 帮助网友:11452
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2017-11-07 13:16:42 我要投诉

      考虑腰部损伤,平时注意不要长时保持一种姿势,避免不良姿势,当然最主要的还是不要太劳累,别干重活,注意休息等,食疗主要以清淡为主等,还可以配合针灸推拿治疗,建议到医院及时检查及治疗。
      

王博敏
王博敏 临猗县中医医院   主治医师 擅长: 脑梗死,高血压,糖尿病,冠心病,甲状腺功能减退,支 帮助网友:26701称赞:3
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2017-11-07 13:13:11 我要投诉

      指导意见:
      您好,建议你去医院看一下,因为腰是很重要的,就和膝盖一样,要是腰伤了,很多事情都不能做了,也可以先休息一个星期左右,看再练习的时候还会不会出现这样的情况。
      

凌一冠
凌一冠 医师 擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预 帮助网友:94425称赞:113
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2017-11-07 13:13:33 我要投诉

      病情分析:
      你的情况一般考虑是腰肌劳损引起的疼痛,一般与姿势不当等因素有关
      指导意见:
      建议口服软骨素,维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物,配合牵引物理治疗
      

吴广超
吴广超 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,继发性高血压,窦性心动过速,神经官能 帮助网友:13978称赞:46
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2017-11-07 13:13:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的症状又不疼痛,有可能是长期锻炼,引起的腰肌劳损。
      指导意见:
      建议到医院做x光片检查,以排除其他疾病,再找中医理疗康复,做下按摩保健。
      

魏飞宇
魏飞宇 云南省第一人民医院   主治医师 擅长: 呕吐,心悸,水肿,胸痛,心律失常,冠心病,心肌梗死 帮助网友:9127
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2017-11-07 13:13:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果练跆拳道的时候腰有疼的话就要看看有没有扭伤的。
      指导意见:
      你好,目前的话你最好还是注意休息,如果特别疼痛的话要去医院看一下的。放松心情的
      

卜燕
卜燕 敦化市第二人民医院   副主任药师 擅长: 如何避孕,子宫肌瘤,意外怀孕处理,妇科炎症确诊治疗 帮助网友:25095称赞:4
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2017-11-07 13:14:03 我要投诉

      你好,这种情况建议去正规医院外科拍腰椎x光片,检查是否有腰间盘突出的情况。如果正常,也许是腰肌劳损,可以外敷活血止痛的膏药。希望能帮助到你,如果你对我的回复满意,希望你对我的回复作出评价,非常感谢。
      

孙情
孙情 福建中医药大学附属康复医院   医师 擅长: 中医全科,头晕,头痛,胃痛,腹泻,感冒咳嗽,皮疹, 帮助网友:38
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2017-11-07 13:14:18 我要投诉

      病情分析:
      有可能是劳损,观察下和打跆拳道有无关系。
      如果有不舒服的情况下,应当避免腰部肌肉劳累。等完全好了再去打跆拳道。
      指导意见:
      观察,有无,小便变红,小便有泡泡,泡泡经久不散。腰部有无肿块。
      如果有这些症状,请及时就医
      

王刚
王刚 医师 擅长: 男性勃起功能障碍,月经失调,更年期综合症,皮炎,胃 帮助网友:9469称赞:5
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2017-11-07 13:14:49 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,在你练习跆拳道的时候,时有腰部疼痛,
      指导意见:
      这种情况下考虑还是伴有腰肌劳损的原因导致的。建议你注意腰部的用不能太快,可以外用膏药治疗。
      

谢树平
谢树平 赣州市第三人民医院   医师 擅长: 擅长高血压病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肌肉骨骼疼 帮助网友:171
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2017-11-07 13:17:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,这可能跟你练跆拳道时,用力过度引起的腰肌损伤有关。
      指导意见:
      建议休息等腰部不适症状消失后再练习跆拳道,训练时可佩戴护腰带预防腰部受损,必要时可以进行康复理疗治疗。
      

张艳赏
张艳赏 主治医师 擅长: 外感发热,小儿感冒,消化不良,心肌炎,气管炎,便秘 帮助网友:11077称赞:4
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2017-11-07 13:19:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,练跆拳道腰疼,腰部不适,考虑和运动时肌肉不协调,导致的软组织损伤有关。
      指导意见:
      建议,做好热身运动,不要剧烈运动。可以采取远红外线照射,或盐包热敷都可以。
      

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