有问必答网心理健康科精神分裂 → 晚上睡前难已入睡,对失眠产生哒恐惧

晚上睡前难已入睡,对失眠产生哒恐惧

女 | 16岁 2017-08-08 22:27:40 6人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡前难已入睡,对失眠产生哒恐惧,担心第二天精神不好影响学习

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46551称赞:951
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2017-08-08 22:29:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述这种情况考虑是出现了抑郁症的早期表现,伴有
      指导意见:
      神经官能症,是压力过大,休息不规律造成的。建议耐心的和父母谈一谈。能让父母陪着睡觉是最好的选择,比任何药物都好
      

迟少毅
迟少毅 济南市第四人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,运动损伤,颈椎病,骨髓炎,创伤,骨折 帮助网友:30650称赞:145
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2017-08-08 22:37:36 我要投诉

      病情分析:
      失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是学习紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
      指导意见:
      可以多吃大枣龙眼肉之类的食物,口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物,对症治疗
      

周荣兰
周荣兰 护师 擅长: 擅长一般妇科疾病阴道炎,宫颈炎,宫颈息肉,子宫肌瘤 帮助网友:16221称赞:8
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2017-08-08 22:41:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况考虑,考虑你是因为压力大,想太多导致的症状。
      指导意见:
      建议你要多注意休息,保持心情舒畅,生活规律,白天多运动锻炼身体增强抵抗力,不要想太多了。
      
      以上是对“晚上睡前难已入睡,对失眠产生哒恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄保太
黄保太 南阳市第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:316称赞:2
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2017-08-08 22:43:58 我要投诉

      病情分析:
      入睡困难,对睡眠产生恐惧心理,焦虑,脑力功能下降,单纯性失眠可能性大!
      指导意见:
      规律作息,学会自我减压,适当运动,持续加重的话,短期应用镇静催眠药物,帮助休息!
      

张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2017-08-08 22:45:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见:
      药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

王纪凤
王纪凤 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 各种心理疾病,精神抑郁,失眠,焦虑等病症 帮助网友:1483
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2018-07-11 15:52:13 我要投诉

      喝安神补脑液。第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部)按摩。第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用,减肥还保养。第四,睡前洗脚,放松精神。第五,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日子。第六,坚持保持好的作息习惯。别
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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