我曾自慰过一段时间，近一个月已经戒了
健康咨询描述： 我曾自慰过一段时间，近一个月已经戒了。可是我今早睡觉时竟梦到羞羞的场景，还高潮了。之后突然就醒了。醒来时发现自己呼吸急促，身体还在扭动。我这是怎么了，我以前自慰是用手，从来没夹腿过，准确来说我也不会夹腿这个技能啊。但那种感觉的确是下身传来的。我这样到底是怎么回事，要不要紧啊！怎么解决啊！
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医生回复区
病情分析：
考虑你这种情况属于正常的自慰行为，加紧双腿也是本能的达到生理上快感！不需要过多自责或含羞！
指导意见：
建议你把精力的更多的发在学习、工作、运动和业余爱好上！把自慰次数适当降低或戒除！多进行体育锻炼，转移一下注意力！
我手淫已经戒了，但我没想到做梦还会这样，做梦高潮对身体有伤害吗？我要怎样做才能戒除梦中高潮？
做固肾功修心，饮食清淡，戒除意淫！！！
谢谢，我会的
祝你成功！
病情分析：
您好，看得出来您对于自己梦中性的高潮体验有些惊慌。
指导意见：
青春期的性生理心理逐渐成熟，有性需求是很正常的，梦中高潮释放了性能量，这在很多人都有的，不需要处理。
有办法杜绝此类现象吗？自慰我已经戒了，可是做梦这样我真的有点害怕？别的女生也会遇到和我一样的情况？
您好，性需求是一种生理需要，这是人类的本能。不论男人女人都可能有这种感觉的，不必惊慌，顺其自然。
也就是说我这属于正常情况喽，谢谢。
是的，属于正常。不客气。
病情分析：
日有所思夜有所梦的情况就是你这种情况，这种情况是像男性一样有梦遗一样的情况，属于睡眠中有性高潮的情况。
指导意见：
这种情况，平时注意休息，不要熬夜劳累，避免情绪紧张，加强营养就可以的。
以上是对“我曾自慰过一段时间，近一个月已经戒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢啦，我会注意的
不客气，祝您早日康复，如果以后有问题随时在平台咨询我。
病情分析：
你好，您这不要紧的，就是您做春梦，性兴奋高潮了的。
指导意见：
自慰不要太频繁。多吧心思放在有用的事情，多参与集体活动和体育锻炼，增强体质。
我手淫的确戒了一段时间了，但我没想到做梦时自己会高潮。有什么办法能杜绝此类现象发生？
多分散注意力到其他，这个没关系
好的，谢谢啦
不用谢。。
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