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咀嚼次数少会瘦还是咀嚼次数多会瘦

女 | 16岁 2017-08-09 18:29:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 咀嚼次数少会瘦还是咀嚼次数多会瘦?因为听说咀嚼次数少影响消化,那不是会瘦吗?又听说咀嚼次数多有饱腹感,吃的少会瘦,到底怎样。是不是就算咀嚼次数少口腔消化少,胃还是会消化完,没什么影响。

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张立文
张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 擅长: 急性喉炎,扁桃体炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 帮助网友:79174称赞:3
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2017-08-09 18:30:39 我要投诉

      病情分析:
      这种情况本身没有相互影响的表现,这种情况就是一个身体新陈代谢的过程,
      指导意见:
      所以目前就是形成规律的生活方式,促进胃肠道的消化功能调理,保证正常的身体新陈代谢,
      

王玮琦
王玮琦 医师 擅长: 擅长妇科,各种常见妇科疾病,阴道炎,子宫内膜炎,盆 帮助网友:44164称赞:409
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2017-08-09 18:31:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这样的情况咀嚼是不会影响个人胖瘦程度的,不要太担心。
      指导意见:
      你这样自己认识日常正常的吃饭,在饭后自己可以进行一下适当的活动,对于个人减肥就比较好。
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-08-09 18:33:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,食物咀嚼充分,会比较容易吸收。
      指导意见:
      咀嚼是否充分和胖瘦无直接关系,但如果长期咀嚼不充分,加重胃的负担,容易出胃病。
      
      以上是对“咀嚼次数少会瘦还是咀嚼次数多会瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张淑惠
张淑惠 禹城市人民医院   主治医师 擅长: 中西医结合治疗内分泌代谢疾病,尤擅长治疗糖尿病,甲 帮助网友:1927称赞:3
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2017-08-09 18:34:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,我分析,咀嚼次数多会好些。
      指导意见:
      咀嚼次数多,可以减慢吃饭速度,有助于增加饱腹感,有助于少吃食物,来减肥

2017-08-09 18:42 ask7858740186 追问

那不是会消化吸收的充分,会胖吗

2017-08-09 18:43医生回答:

不会,吃的饭固定了,能量也是固定的了,与吸收的快慢无关。不用担心。

2017-08-09 18:50 ask7858740186 追问

医生咀嚼次数少不是能少吸收能量?

2017-08-09 19:00医生回答:

一般不会,除非胃有问题,有消化吸收障碍。希望回答对你有所帮助,祝你早日减肥成功。

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