如何快速长高？请多点人回答

      只要你的骨骼线没有闭合就有长高的空间，那就需要多吃点有营养的食物，喝上牛奶补充钙片，按时休息，不要熬夜，关键是多参加跑步，打球，引体向上等运动，尽量来改善身高的发育。
      

      病情分析：
      你好，骨骺线还没有闭合的情况下是可以长高的，一般来说身高和父母的遗传关系较大，其次是运动和睡眠，营养等
      指导意见：
      可以考虑平时多运动锻炼身体，尤其是跑跳类的运动，注意不要熬夜，可以考虑每天喝些牛奶，注意营养，顺其自然
      

      病情分析：
      长高是先天性的基因决定的，和父母的遗传有很大的关系。
      指导意见：
      然后后面的注意锻炼和注意营养，身体体质会更好，才会长得更高，身体素质好。锻炼很重要。
      
      以上是对“如何快速长高？请多点人回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高是由于遗传决定的，可以去医院做一下骨龄检查，生长激素分泌水平检查，必要时可以注射生长激素增高。
      指导意见：
      多补钙，注意保证睡眠，不要熬夜，以免影响生长激素分泌，多进行篮球，跳绳，跳高等跑跳运动，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你目前正处于生长发育期。
      指导意见：
      建议要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球练瑜伽等有助于长高。
      

      病情分析：
      你好。根据你说的这种情况。是需要注意营养搭配才可以的！
      指导意见：
      平时可以注意饮食，加强锻炼。补充钙片和多种维生素片治疗调理，都有利于发育的
      

      病情分析：
      你好，身高与先天遗传、个人的体质、后天的锻炼、营养、环境等许多因素有关
      指导意见：
      改变不良的生活习惯，合理作息，不要熬夜，均衡营养不要挑食，加强锻炼，增强体质
      
      以上是对“如何快速长高？请多点人回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高可以受先天的遗传因素和后天的因素影响。平时注意增加营养和多锻炼身体有利于长高。
      指导意见：
      建议平时多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白的食物，多运动，如打球，跳高，慢跑等。