请问医生：最近睡觉，不管中午睡午觉还是晚上睡觉

      病情分析：
      根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
      指导意见：
      运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动

      病情分析：
      这提示是多汗症了，容易造成后脑勺大汗腺的分泌增多，于是造成容易出汗的情况，头发都湿漉漉的提示症状不轻的。
      指导意见：
      这可以适当用点止汗的、增强抵抗力的药物，比如虚汗停颗粒、玉屏风颗粒，先天天气炎热需要注意脱离闷热的环境。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您说的这种状况有可能是微量元素缺乏引起的。
      指导意见：
      您的这种情况，建议你到医院去化验一下微量元素，看看别的元素是否缺乏，确诊之后对症治疗。
      以上是对“请问医生：最近睡觉，不管中午睡午觉还是晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！