每天睡午觉和晚上睡觉

      人在睡觉清醒的时候，意识是首先苏醒过来的，但是身体的机能，是稍微滞后的，所以说你醒了，但身体还是不能动的，所以可以慢慢的等几分钟身体就可以恢复行动的能力，这是正常的现象，没有必要过于忧虑。
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述。你这种情况，需要做相关检查的。
      指导意见：
      根据您的情况，建议你先到医院做心肺功能的检查以及血脂系列检查，排除一下器质性疾病，如果问题不大，建议你睡前不要饱腹，可以听一些舒缓的音乐，睡觉时要右侧卧位。