那我怎么办，才可以让血液流畅

      病情分析：平时多喝温开水，适当运动锻炼促进血液循环，要低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，若是肥胖控制体重减肥，避免久坐，注意休息避免劳累熬夜，保证睡眠充足，若有不适症状及时去医院就诊。
      

      病情分析：
      你好！关于您所说的情况，因为您所说的不太详细，不知道您具体是情况
      指导意见：
      是您在外面有人说你血脉不通吗？我认为应该积极参加运动。同时饮食上注意低盐低脂饮食，希望我的回答可以帮助您。
      

      病情分析：
      你好，目前你有哪些症状呀？如果持续有血液流速缓慢的话那你可以适当的服用点改善循环的药物。
      指导意见：
      建议，目前你可以适当的服用点银杏叶片具有较好的活血化瘀的作用，同时你可以进行针灸和拔罐治疗，有助于缓解症状，祝你健康。
      
      以上是对“那我怎么办，才可以让血液流畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血液流畅不流畅具体指什么啊，比如血粘，还是血脂高，能说的详细点吗
      指导意见：
      23岁这么年轻，血脂，血粘度应该都没事的，即使高点，多喝水，多吃蔬菜水果，低脂饮食，运动锻炼就OK了