健康咨询描述: 睡眠枕可以选择什么牌子? 每晚都要到两三点才睡得着,明明很困就是睡不着好难受,听朋友睡眠枕可以改善,可以太多了不知道选哪个,医生那个牌子好啊?
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病情分析:
你好,根据你的情况分析,一般睡眠不好,跟枕头的关系不会太大,你可以睡一些保健枕
指导意见:
这种情况你可以用龙氏保健枕,具有保养颈椎的作用,你现在这种情况平时最好可以服用酸枣仁汤,调理体质,促进睡眠,睡前不要吃辛辣浓茶咖啡等食物
病情分析:
根据上面提供的信息,想找一个有助于睡眠的枕头,不知道哪个牌子好。
指导意见:
入睡困难,最主要是有烦心的事情,在大脑里像过山车一样,不让你神经放松下来。睡眠枕头,能帮助睡眠。那是要在睡眠好的情况下。
病情分析:
你好失眠多梦,精神压力过大,情绪过于紧张,都有可能会对您的机体造成一定的伤害
指导意见:
建议你最好是让他使用一些安神的药物,平时应该多休息,避免过于劳累,应该使用一些安神的,枕头
以上是对“睡眠枕可以选择什么牌子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
建议平时的时候也要注意自己的饮食睡眠的这种习惯,这种外用的枕头有助于只是一个辅助。
指导意见:
大多数还是靠自己。自己的这种调节还是比较好一些,外用的这种辅助作用还是起的很小的作用的。
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