每次在床上要反反复复很长时间才能睡着

      病情分析：
      你好，根据你的情况合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱的原因导致的入睡困难的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，是有必要服用适当的药物调理治疗试试的，比如说谷维素配合中成药养血安神颗粒等。
      

      病情分析：
      这是可能属于失眠症状，都是可能会影响的，要注意休息的，
      指导意见：
      所以我建议你看医生指导，基本是可以继续安神补心丸治疗试试，都是会好转的。
      
      以上是对“每次在床上要反反复复很长时间才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从你描述！这种情况很可能跟你过度紧张焦虑引起的，跟情绪有很大关系
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来可以及时咨询心理医生
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况，这样情况一般是受青春发育期间影响，精力充沛等，
      指导意见：
      建议如果没有别的不适症状，养成规律的生活作息，多增加阅读，可以改善劳逸结合，也利于改善睡眠质量，一般是没事的，
      

      病情分析：
      女性，十三岁，你说的反复很长时间才能睡着这种叫做入睡困难。
      指导意见：
      十三岁一般都没有睡眠问题，是不是压力太大，学业太重或者其他原因所致。可以学学睡眠卫生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与生活不规律，植物神经功能紊乱等有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素和安神补脑液，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,
      
      以上是对“每次在床上要反反复复很长时间才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！